-
Часто случается , что человек покупая матрас , не особенно задумывается , правильный ли выбор он сделал . Итогом такого опрометчивого выбора обычно бывает плохой сон , не очень радужное настроение , вполне могут появиться боли в спине , как следствие , портится качество жизни .
Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас для себя или членов своей семьи , необходимо учитывать многие аспекты . Основные из них мы сейчас рассмотрим .
На что нужно обращать внимание в первую очередь ?
Возраст . Как правило , чем вы моложе , тем жестче должен быть ваш матрас ! Если вы постарше , то вам подойдут мягкие , комфортные матрасы , дарящие покой и расслабление . До 30 лет специалисты рекомендуют покупать модели более жесткие или средней жесткости , в зависимости от состояния вашего здоровья . Такой матрас способствует правильному развитию позвоночника . С 50 лет нужно выбирать матрасы более анатомичные , мягкие . В любом случае , чтобы выбрать матрас правильно , лучше всего посоветоваться со специалистом - ортопедом .
Вес . Большое значение при выборе матраса имеет вес человека . Люди , весящие от 60 до 90 килограмм , могут покупать матрас любой , поскольку именно эта весовая категория берется за норму при изготовлении матрасов . Взрослые люди , имеющие вес 40-60 кг , могут выбрать для себя матрас мягкий или средней жесткости . Если же вы весите более 90 кг , более жесткий вариант , однако с обязательной поправкой на возраст .
Уровень физического развития . Чем активнее ваша жизнь , чем больше вы двигаетесь днем , тем жестче матрас вам подойдет . Однако здесь также нужно обращать внимание на возраст и состояние здоровья .
Медицинские показания . В случае , если у вас есть заболевания позвоночника , недавно имела место травма , операция , или другие неприятности , связанные со здоровьем , обязательно о выборе матраса поговорите с лечащим врачом или специалистом - ортопедом . Если боли или проблемы со здоровьем появляются редко , смело выбирайте двусторонний матрас .
Мы поможем вам подобрать идеальный матрас для здорового и приятного сна . Кстати, кроме всех перечисленных выше правил есть еще одно : всегда при выборе опирайтесь на собственные привычки и предпочтения , чтобы в дальнейшем ваш матрас вас только радовал .
Чтобы выбрать матрас, перейдите по этой ссылке